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7-दिन का निःशुल्क योग एवं वेलनेस चैलेंज

योग, एक्युप्रेशर, ध्यान और थेरेपी से स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं!

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इस कार्यक्रम से आपको क्या मिलेगा?

मानसिक शांति

ध्यान और प्राणायाम से मानसिक तनाव को कम करें।

बेहतर स्वास्थ्य

प्राकृतिक तरीकों से दर्द और तनाव को दूर करें।

ऊर्जा बढ़ाएँ

स्वस्थ दिनचर्या के साथ अधिक ऊर्जावान महसूस करें।

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कार्यक्रम का समय

🌅 सुबह 6:00 बजे - योग और प्राणायाम

🌙 शाम 7:00 बजे - एक्युप्रेशर और थेरेपी

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